Journal Club März 2023 – Frozen Shoulder

Einmal im Quartal findet der Journal Club statt. Hierbei informieren sich die Physiotherapeut: innen der Praxen GESUND Physiotherapie Nymphenburg und GESUND Reha rechts der Isar über die Studienlage und diskutieren im Anschluss über die Ergebnisse sowie Erfahrungswerte. Dieses Mal stand die Behandlung der Schulter im Fokus. Welche Maßnahmen sind bei einer Frozen Shoulder effektiv? Welche Therapieformen sollten hierbei überdacht werden? Mit welchen Techniken wurden bei Schulterbeschwerden gute Erfahrungen gemacht? Und welche adäquate Trainingsform ist am effektivsten? Diesen und noch vielen weiteren Fragen haben wir, von den Münchner GESUND Physiotherapie-Praxen, uns gestellt.

Nahezu allen Schulterpatient: innen ist die eingeschränkte Elevation gemein. Also haben wir uns gegenseitig verschiedenste „best-of“-Techniken vorgestellt. Darunter waren eine Mobilisation der inferioren Schultergelenkskapsel, das Lösen der Achsellücken und die klassische posterior-anterior Mobilisation an der BWS. Im zweiten Teil ging es um exzentrisches Training bei einer Frozen Shoulder. Aufhänger war eine Studie (DOI: 10.3390/ijerph182413078), welche Patient: innen im Stadium 1 untersuchte. Eine Gruppe trainierte konzentrisch, die andere exzentrisch. Im Resultat zeigten beide Gruppen eine Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Schmerzreduktion, wobei die exzentrisch arbeitende Gruppe stets etwas besser war. In unserer darauffolgenden Diskussion wurde deutlich, dass im exzentrischen Training ein enormes Potenzial bei der Behandlung von Schulterbeschwerden im Allgemeinen liegt.

In den Wochen nach dem Journal Club konnten wir bei einigen Patient: innen unsere Erkenntnisse umsetzten und bereits erste Erfolge erzielen. Vor allem das exzentrische Training scheint eine bisher unterschätzte Methode zu sein, welche wir als best-practice für einen hohen Qualitätsstandard in den GESUND Physiotherapiepraxen mit implementieren.