Unterstützung für aktive Menschen
Durch die Vielzahl unserer GESUND Physiotherapeut:innen, die Sportler:innen und Leistungssportler:innen betreuen, sind wir Spezialisten in der Sportphysiotherapie. Die GESUND Physiotherapie behandelt Sportverletzungen /-unfälle und übernimmt die Nachbehandlung. Zur Prävention und Rehabilitation von Sportverletzungen führen die GESUND Praxen funktionelle evidenzbasierte Tests durch und erstellen individuelle Trainingspläne. Durch ein standardisiertes Konzept können wir Sie individuell unterstützen.
Die Sportphysiotherapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die sich auf die Prävention, Behandlung und Rehabilitation von sportbedingten Verletzungen, wie Tennisellenbogen, Bänderriss am Sprunggelenk, Muskelfaserriss, Verletzungen der Achillessehne oder Rotatorenmanschette, Kreuzbandriss und Meniskusriss konzentriert. Sie richtet sich sowohl an Profi- als auch Freizeitsportler:innen und unterstützt Menschen, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Aber auch bei nicht-operativen Problematiken wie z.B. runners knee, frozen shoulder oder Schienbeinkantensyndrom (Shin-Splint-Syndrom) unterstützen wir Sie durch unseren aktiven Therapieverlauf. Die GESUND Physiotherapie in München steht für Aktivität.
Unsere Patienten:innen profitieren durch die jahrelange Erfahrung in der Zusammenarbeit und Betreuung von Spitzensportler:innen am Olympiastützpunkt Bayern. Gerne übernehmen wir auch die physiotherapeutische Betreuung von Sportmannschaften.
Die Hauptziele der Sportphysiotherapie umfassen:
- Prävention: Durch gezielte Übungen, Bewegungsanalysen und Trainingsberatung hilft die Sportphysiotherapie, Überlastungen und Verletzungen vorzubeugen.
- Behandlung von Verletzungen: Akute und chronische Beschwerden, wie Zerrungen, Bänderverletzungen oder Muskelverletzungen, werden mit speziellen Techniken behandelt.
- Rehabilitation: Nach Verletzungen oder Operationen hilft die Sportphysiotherapie, die körperliche Funktion wiederherzustellen und eine Rückkehr zum Sport zu ermöglichen.
- Leistungssteigerung: Optimierung der Bewegungsabläufe und Stärkung der Muskulatur, um die sportliche Leistung zu verbessern.
Die Sportphysiotherapie nutzt eine Vielzahl von Techniken, darunter:
- Manuelle Therapie: Behandlung von Muskeln, Gelenken und Bindegewebe, um Schmerzen zu lindern und Beweglichkeit zu fördern.
- Krankengymnastik am Gerät (KGG): Aufbau gezielter Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsprogramme.
- Therapeutisches Taping: Unterstützung und Stabilisierung von Gelenken und Muskeln während der Heilungsphase.
- Krankengymnastik: passive Behandlungsmethoden mit aktiven Übungen, wie Mobilisations- und Kräftigungsübungen.
- Elektrotherapie: Förderung der Durchblutung und Schmerzlinderung.
- Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF): Rezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen werden durch gezielte Stimulation angeregt, um Koordination und Bewegungsfähigkeit zu stärken.
- Bewegungsanalysen: Verbesserung von Haltung und Technik, um Fehlbelastungen zu vermeiden.
Für wen ist Sportphysiotherapie geeignet?
Sportphysiotherapie ist nicht nur für Spitzensportler:innen gedacht. Auch Freizeitsportler:innen, Menschen nach Verletzungen oder solche, die Sport neu beginnen, profitieren von dieser Therapieform. Sie hilft, die körperliche Fitness zu verbessern, Schmerzen zu lindern und langfristige Schäden zu verhindern.
Fazit
Die Sportphysiotherapie verbindet medizinisches Wissen mit sportwissenschaftlichem Know-how und spielt eine zentrale Rolle in der Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Sportlern:innen. Sie bietet maßgeschneiderte Lösungen, um die individuellen Ziele jeder zu behandelnder Person zu erreichen – sei es die Heilung einer Verletzung oder die Rückkehr in die Aktivität.
